芦笋蛋炒饭
芦笋蛋炒饭是【salila82】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芦笋蛋炒饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
米饭天天都要吃,怎样吃才更有益健康?臻米脱糖电饭煲,一键就可以实现煮,沥,蒸三个步骤的智能程序运行,不仅可以有效地降低米饭中的含糖量,还可以大大提升米饭的口感。通过多层过滤,沥出米饭中的淀粉,低糖米饭更有益于身体的健康,尤其适合糖年病人。口感类似于小时候吃的柴火捞饭,米饭粒粒分明,Q弹可口,一点儿都不粘牙,用来做炒饭也非常方便,入锅后很容易炒散,米饭颗粒分明,味道香醇。最适合糖尿病人和瘦身的人群食用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
芦笋:两根 | 胡萝卜:半根 |
洋葱:适量 | 鸡蛋:一个 |
米饭:一大碗 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 生抽:小半勺 |
花生油:适量 | -- |