早餐牛肉饼加煎蛋
早餐牛肉饼加煎蛋是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“早餐牛肉饼加煎蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
早餐女儿点名要吃这个搭配,老妈当然乐意做,能量充足营养好,比吃馒头喝粥要强多了,优质蛋白充足才更顶饿。说实在话,只要孩子能提出具体要求,老妈当然要安排上。
一块牛肉饼两个煎蛋外加一杯牛奶,再备上凉拌小菜和自已蒸的馒头,大多数时候肉足蛋饱之后,馒头成了十足的被遗忘的配角,青菜因为属于清口菜,通常还要扒拉几口。也好,反正肯定吃饱了。
牛肉饼材料:牛瘦肉300克(可做两个肉饼),盐2克,生抽5克,料酒5克,蚝油10克,淀粉10克,芝麻油5克。
早餐其它材料:鸡蛋,食用油,黑胡椒海盐碎,青菜,牛奶,馒头等。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
牛肉:300克 | 盐:2克 |
生抽:5克 | 料酒:5克 |
蚝油:10克 | 淀粉:10克 |
芝麻油:5克 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:适量 | 食用油:适量 |
黑胡椒海盐:适量 | -- |
早餐牛肉饼加煎蛋的做法步骤
早餐牛肉饼加煎蛋做法技巧/窍门/补充说明:
配上牛奶和馒头,就很好的早餐了。
相关食材:牛肉