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干煸四季豆

菜谱编号:505-048
干煸四季豆是【思丞峻熙爱厨房】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干煸四季豆”。
干煸四季豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

四季豆含有大量的优质蛋白,多吃有益健康,一起学起来吧。

干煸四季豆主厨:思丞峻熙爱厨房

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:干煸
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
四季豆:400克--

干煸四季豆的做法步骤

  • 第二步:大蒜拍碎。
  • 第四步:煸炒至两面微焦,放适量盐。
  • 第五步:放入适量生抽调味。
  • 第七步:成品出锅。
  • 第三步:锅中烧油,油温6成,放入四季豆煸炒。
  • 第六步:最后放入大蒜爆香,翻炒均匀即可。
  • 第一步:锅中放水,水开放入四季豆焯水5分钟左右捞出。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:四季豆

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