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苦瓜酿

菜谱编号:050-673
苦瓜酿是【kiss战女】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜酿”。
苦瓜酿

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清蒸而出的酿苦瓜咸鲜脆嫩,清淡爽口,苦瓜香气诱人,微苦鲜香,不但有清热解毒、明目败火、开胃消食之效,还因为它是蒸菜,吃了可以暖胃益气。

苦瓜酿主厨:kiss战女

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:适量猪肉馅:适量
辅助料用量
虾仁:适量水发香菇:适量
葱花:适量水淀粉:适量
调味料用量
盐:适量酱油:适量
清汤:适量香油:适量

苦瓜酿的做法步骤

第二步:水发香菇去根,洗净切碎末;虾仁洗净,敲成泥。

苦瓜酿做法第二步骤

第四步:取一大碗,放入猪肉糜、虾泥、香菇末,加葱花、盐、酱油,搅匀。

苦瓜酿做法第四步骤

第九步:锅置火上放入枸杞,将蒸苦瓜的原汁入锅中烧开,淋少许香油勾琉璃芡汁。

苦瓜酿做法第九步骤

第七步:盘中抹少许油,苦瓜盅摆入。

苦瓜酿做法第七步骤

第一步:苦瓜洗净、斜切去头尾,切成小段,去瓤、籽;入沸水汆烫随即捞出,过凉。

苦瓜酿做法第一步骤

第三步:猪肉馅略剁成肉糜。

苦瓜酿做法第三步骤

第八步:蒸锅水烧开,大火蒸5分钟取出。

苦瓜酿做法第八步骤

第五步:分次加入清汤,朝同一方向搅拌上劲。(使肉馅更有弹性,成菜更香)

苦瓜酿做法第五步骤

第六步:苦瓜内逐一填入肉馅,用勺压紧。

苦瓜酿做法第六步骤

第十步:芡汁淋在蒸好的苦瓜上,點缀上枸杞即可。

苦瓜酿做法第十步骤
苦瓜酿做法技巧/窍门/补充说明:

挑选苦瓜时,要选那些表皮看上去青绿有光泽,摸起来光滑,纹理清楚的,新鲜好吃。

相关食材:苦瓜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的苦瓜酿。

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