第十一步:调好的料汁倒进去快速翻她大火收汁。
第十二步:关火。
第三步:鸡胸肉洗干净切成块,里面加盐。
第五步:加生姜丝。
第六步:加玉米淀粉。
第二步:菠萝切块,里面加水、盐浸泡半小時。
第一步:准备食材。
第八步:取一小碗,里面加白糖、玉米淀粉、西红柿酱和清水调个料汁。
第十三步:成品图。
第十步:将菠萝块放进去翻她几下。
第九步:锅中烧油,将腌制好的鸡胸块她至变色。
第四步:加料酒。
第七步:搅拌均匀腌制15分钟。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
缤纷水果
菠萝营养丰富,消食健脾开胃。鸡肉蛋白质含量高,能提高人体免疫力。两者搭配,口味酸甜可口,肉质鲜嫩。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炒 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠萝:半个 | 鸡胸肉:半个 |
辅助料用量 | |
生姜:1块 | -- |
第十一步:调好的料汁倒进去快速翻她大火收汁。
第十二步:关火。
第三步:鸡胸肉洗干净切成块,里面加盐。
第五步:加生姜丝。
第六步:加玉米淀粉。
第二步:菠萝切块,里面加水、盐浸泡半小時。
第一步:准备食材。
第八步:取一小碗,里面加白糖、玉米淀粉、西红柿酱和清水调个料汁。
第十三步:成品图。
第十步:将菠萝块放进去翻她几下。
第九步:锅中烧油,将腌制好的鸡胸块她至变色。
第四步:加料酒。
第七步:搅拌均匀腌制15分钟。
菠萝和鸡胸肉搭配,味道酸甜,肉质鲜嫩。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠萝炒鸡胸肉。
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