节气食养｜芒种缤纷魔方
节气食养｜芒种缤纷魔方是【若愫生活】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“节气食养｜芒种缤纷魔方”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
进入芒种，气温开始升高，暑易入心，人易烦躁，伤从心来。芒种期间的饮食应以清补为主，养心去躁，多食蔬菜、豆类和水果。食物的五色对应五脏，红色对应心脏，多食红色果蔬易于补心。以红色的心里美、胡萝卜等为食材，黄冰糖胡椒调汁，萝卜入口清凉，健脾补肝。仲夏夜，一道缤纷魔方，补心安神。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：拌 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 心里美：一个 | 青笋：一个 |
| 白萝卜：一个 | 胡萝卜：一个 |
| 辅助料用量 | |
| 纯净水：300克 | -- |
节气食养｜芒种缤纷魔方的做法步骤
节气食养｜芒种缤纷魔方做法技巧/窍门/补充说明：
请大家依个人口味添加辅料等调味。