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蒜泥茄子

菜谱编号:510-388
蒜泥茄子是【卤蛋厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,作者提供了16张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜泥茄子”。
蒜泥茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现,也具有很好的保健效果。茄子可以烹饪出的美食也特别多,今天分享一道好吃的蒜香茄子,因为加入了大喜大孜然味烤肉酱的缘故,竟然吃出了烧烤店的味道,满满的意外惊喜,赶快行动起来吧!

蒜泥茄子主厨:卤蛋厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
茄子:1个--
辅助料用量
大蒜:1头青红辣椒:2个
葱:适量姜:适量

蒜泥茄子的做法步骤

第七步:所有的配料切碎一點备用。

蒜泥茄子做法第七步骤

第十六步:美味完成。

蒜泥茄子做法第十六步骤

第三步:一段大葱切成葱花。

蒜泥茄子做法第三步骤

第十一步:加入其他的配料她出香气。

蒜泥茄子做法第十一步骤

第十四步:一根香菜切碎。

蒜泥茄子做法第十四步骤

第四步:一块生姜切丝。

蒜泥茄子做法第四步骤

第十二步:加入一勺生抽,一勺蚝油,适量食盐和一勺大喜大孜然烧烤酱。

蒜泥茄子做法第十二步骤

第五步:一头大蒜绞成蒜泥。

蒜泥茄子做法第五步骤

第十步:锅中烧油,加入蒜泥爆香。

蒜泥茄子做法第十步骤

第八步:蒸好的茄子从中间破开。

蒜泥茄子做法第八步骤

第二步:去掉根蒂后切成两段,放入蒸锅大火蒸15分钟左右。

蒜泥茄子做法第二步骤

第九步:改花刀后放入盘中。

蒜泥茄子做法第九步骤

第十五步:撒在茄子上點缀一下。

蒜泥茄子做法第十五步骤

第六步:青红辣椒各两个切斜圈。

蒜泥茄子做法第六步骤

第十三步:加入少许清水炖煮一下,然后均匀的淋在茄子上。

蒜泥茄子做法第十三步骤

第一步:一个长茄子清洗干净。

蒜泥茄子做法第一步骤
蒜泥茄子做法技巧/窍门/补充说明:

喜欢蒜香味浓一点的朋友,蒜泥可以分两部分加入,先炒一部分,酱汁炒熟后再加另一部分稍微煸炒一下,味道会更浓郁哦。

相关食材:茄子

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜泥茄子。

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