番茄巴沙鱼柳
番茄巴沙鱼柳是【重庆美食频道】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄巴沙鱼柳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用,番茄中的柠檬酸、苹果酸、糖类、西红柿素等物质,具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化剂类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。搭配上无刺的巴沙鱼柳,可谓是好吃、好看、又营养的减肥绝佳美食。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
番茄:4个 | 巴沙鱼柳:500克 |
辅助料用量 | |
老姜:半个 | 大葱:1根 |
小葱:适量 | -- |
番茄巴沙鱼柳的做法步骤
相关食材:番茄