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经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉

菜谱编号:512-616
经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉是【??潮汕小厨娘Emily原创】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉”。
经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胡萝卜的营养价值和功效:

胡萝卜中含有丰富的维生素,胡萝卜素,b族维生素,脂肪,钙,铁,糖类等营养元素,对人体有以下功效:

1·保护视力增强对光的敏感性,预防夜盲症,减少眼睛疲劳,干燥的现象。

2·降低血压,血糖,血脂,预防三高,促进血液流动,预防心血管疾病。

3·提高机体免疫力,及抗病能力,预防流感。

4·促进肠胃蠕动,加速有毒物质的排出。

经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉主厨:??潮汕小厨娘Emily原创

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
胡萝卜:1颗--
辅助料用量
瘦肉:50克--

经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉的做法步骤

  • 第一步:胡萝卜切丝瘦肉切丝。
  • 第六步:一道经济实惠,好吃不贵的胡萝卜丝炒瘦肉就可以上桌啦~开饭行动起来吧!少吃外卖多学做菜。加油^0^~
  • 第五步:加入刚刚炒好的瘦肉丝一起炒,放入适当的盐翻炒1-2分钟即可出锅。
  • 第三步:起锅烧油,油温七八成热下腌好的瘦肉炒至香味盛出备用。
  • 第四步:另外起锅烧油,油温七八成热倒入胡萝卜丝翻炒后。
  • 第二步:瘦肉腌制(加淀粉、一点蛋清液、胡椒粉、盐、蚝油、一点食用油)。
  • 第七步:??【温馨提示】:秘?1、觉得切胡萝卜丝麻烦的可以利用工具,那个削皮刀可以弄丝的。秘?2、瘦肉可以炒香一点,这样等下和胡萝卜一起炒的时候那个香味和胡萝卜融合在一起才好吃。秘?3、加入适量的开水后也可以焖1/2分钟左右好啦!
  • 经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉做法技巧/窍门/补充说明:

    今天的美食操作流程就分享到这里,这是个人的美食做法,不喜勿喷,如果你有好的建议和做法欢迎一起交流。我是一枚来自潮汕的97小厨娘,喜欢做饭拍照分享和交朋友,感谢你的支持!谢谢!

    相关食材:胡萝卜萝卜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉。

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