经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉
经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉是【??潮汕小厨娘Emily原创】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
胡萝卜的营养价值和功效:
胡萝卜中含有丰富的维生素，胡萝卜素，b族维生素，脂肪，钙，铁，糖类等营养元素，对人体有以下功效:
1·保护视力增强对光的敏感性，预防夜盲症，减少眼睛疲劳，干燥的现象。
2·降低血压，血糖，血脂，预防三高，促进血液流动，预防心血管疾病。
3·提高机体免疫力，及抗病能力，预防流感。
4·促进肠胃蠕动，加速有毒物质的排出。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 胡萝卜：1颗 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 瘦肉：50克 | -- |
经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉的做法步骤
经济实惠好吃不贵的胡萝卜丝炒肉做法技巧/窍门/补充说明：
今天的美食操作流程就分享到这里，这是个人的美食做法，不喜勿喷，如果你有好的建议和做法欢迎一起交流。我是一枚来自潮汕的97小厨娘，喜欢做饭拍照分享和交朋友，感谢你的支持！谢谢！