无油无糖，好吃营养又不胖，红薯烤蛋奶！
无油无糖，好吃营养又不胖，红薯烤蛋奶！是【Petrus柏翠电器】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无油无糖，好吃营养又不胖，红薯烤蛋奶！”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
分享一款好吃不胖的红薯烤蛋奶。
口感香甜软糯，不用油，不用糖，低卡好吃，做法也简单，赶紧试试吧！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：烤 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 红薯：200克 | 鸡蛋：2个 |
| 牛奶：180克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 玉米淀粉：10克 | -- |
无油无糖，好吃营养又不胖，红薯烤蛋奶！的做法步骤
无油无糖，好吃营养又不胖，红薯烤蛋奶！做法技巧/窍门/补充说明：
1、烤箱温度和时间仅供参考；
2、喜欢甜一些的可以适量添加糖；
3、本文出自@寻找米米。
相关食材：红薯