蒜蓉马齿苋
蒜蓉马齿苋是【红?宏】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉马齿苋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
马齿苋性寒味酸,含有大量的钾盐等,可以说它是菜又是药,具有杀菌消炎、利水消肿、降血压血糖、预防白发等很好的作用,所以马齿苋在民间又有着“长寿草”的美称。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
马齿苋:1把 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:6粒 | 辣椒段:适量 |
蒜蓉马齿苋的做法步骤
蒜蓉马齿苋做法技巧/窍门/补充说明:
可以加醋也可以不加,根据自己的口味添加。
相关食材:马齿苋