海参玉米粒
海参玉米粒是【海参厨娘】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“ 海参玉米粒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物，具有极佳的滋补作用，同时它还含有大量满足人体需求的微量元素，所以，海参是适合孕妇食用的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 水发北极海参1只：200克 | 玉米：200克 |
| 火腿：一根 | 豌豆：100克 |
| 胡萝卜：少许 | -- |
海参玉米粒的做法步骤
海参玉米粒做法技巧/窍门/补充说明：
色彩斑斓，又营养又美味的，小朋友们的最爱。
答配菜谱：玉米与海参的做法