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节后清肠——酸奶水果沙拉

菜谱编号:052-412
节后清肠——酸奶水果沙拉是【安然ar】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“节后清肠——酸奶水果沙拉”。
节后清肠——酸奶水果沙拉
菜式制作特点
口味:奶香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
各种时令水果:适量酸奶:1盒
辅助料用量
蜂蜜:少许柠檬汁:少许

节后清肠——酸奶水果沙拉的做法步骤

  • 第四步:挤入柠檬汁,一是防止水果氧化,二是调味
  • 第二步:将水果取出适量去皮
  • 第七步:新鲜水果和酸奶的搭配无论口感、营养、卖相美的无话可讲
  • 第一步:按自己喜好准备各种水果,最好是当季时令水果,还有酸奶一盒,蜂蜜少许
  • 第六步:淋上酸奶,就可以吃了
  • 第三步:将去完皮的水果切丁
  • 第五步:放入1-2勺蜂蜜,根据自己的喜甜程度和水果的量放
  • 相关食材:酸奶
    养生食疗:清肠

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