懒人版笋干酱油饭
懒人版笋干酱油饭是【mayiko】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“懒人版笋干酱油饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
兼顾方便和美味=w=
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 笋干：80克 | 木耳：3朵 |
| 银耳：2朵 | 鸡蛋：2个 |
| 大米：适量 | 黑米：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 酱油：适量 | 盐：适量 |
懒人版笋干酱油饭的做法步骤
懒人版笋干酱油饭做法技巧/窍门/补充说明：
笋干有解暑热、清脏腑、消积食之功效。
黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。