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粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】

菜谱编号:054-459
粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】是【盘子会唱歌】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】”。
粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】
菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
猪里脊肉:300克菠萝:100克
辅助料用量
黄椒:一个青椒:一个
鸡蛋:1个面粉:50克
调味料用量
盐:适量番茄酱:3汤匙
生抽:1/2汤匙胡椒粉:适量
料酒:适量白糖:2汤匙
米醋:2汤匙清水:小半杯
水淀粉:适量--

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】的做法步骤

第六步:腌渍好的肉先裹一层蛋液。(这个过程,可以一块块肉均匀的裹蛋液,如果嫌麻烦的可以直接将蛋液倒在肉中搅匀)

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第六步骤

第十三步:之后加入炸好的里脊肉片,继续翻她。

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第十三步骤

第十二步:倒入菠萝、红椒片、青椒片翻她。

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第十二步骤

第九步:炸至金黄色后捞出。

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第九步骤

第一步:准备所需的主要原料:猪里脊肉,菠萝,青椒,黄椒。(菠萝需提前浸泡在淡盐水中10分钟左右)

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第一步骤

第三步:将腌制的调料与肉片混合搅拌均匀后腌渍片刻10分钟左右。

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第三步骤

第四步:腌制过程中,可以将黄椒、青椒洗净,去蒂去籽,切成菱形片,菠萝同样的切小块。

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第四步骤

第八步:锅内倒入适量的油,烧至5成热時,一个一个的下入肉块炸至金黄。(肉片下油锅前轻拍表层多余的面粉)

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第八步骤

第十一步:她锅置火上,不必再加油了,直接倒入调好的汁,煮至冒泡。

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第十一步骤

第二步:里脊肉洗净,切成约2厘米左右的块,在里脊肉中加入盐、生抽、胡椒粉、料酒、姜丝。

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第二步骤

第十步:将酸甜汁的调料番茄酱3汤匙,醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽1/2汤匙、清水小半碗混合,搅匀。

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第十步骤

第十五步:装盘食用。

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第十五步骤

第十四步:待她至微微收汁,勾入一點點的芡汁,汤汁粘稠時即可关火。(关于上芡汁的过程,也可以提前将芡汁和酸甜汁一起熬制)

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第十四步骤

第七步:裹好蛋液的肉片在面粉里滚一下,均匀的沾上面粉。

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第七步骤

第五步:将一个鸡蛋搅拌成蛋液,适量的面粉准备好。

粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法第五步骤
粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】做法技巧/窍门/补充说明:

1,里脊肉切块,切勿过大,0·5cm-1cm厚度左右为宜。
2,里脊肉提前腌制,成品更好吃入味。
3,菠萝吃前,最好提前用淡盐水浸泡,这样可以减少菠萝菠萝朊酶过敏的症状发生。
4,炸里脊肉的过程,炸一次也可以,再次复炸一下口感更香脆。
5,关于上芡汁,可以提前将芡汁和酸甜汁一起熬制粘稠再炒菠萝等,或者最后一步勾芡汁也可以,视个人习惯而定。
6,对于吃菠萝可发生过敏的人群来说,最好的防过敏方法是忌食菠萝。

相关食材:菠萝

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的粤菜之经典的一道酸甜可口的开胃菜——【菠萝咕咾肉】。

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