剁椒双花炒饭
剁椒双花炒饭是【籣草児】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“剁椒双花炒饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
剁椒双花炒饭，营养足够多。
西兰花属于高纤维蔬菜，其营养成分，不仅含量高，而且十分全面。菜花肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。二者营养价值相当，西兰花的胡萝卜素含量更高一些。
一碗剩饭，同样美味······
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：半棵 | 花菜：半棵 |
| 鸡蛋：1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 剁椒：2茶匙 | -- |
| 调味料用量 | |
| 油：1茶匙 | 盐：适量 |
剁椒双花炒饭的做法步骤
相关食材：剁椒