第五步：在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。
第二步：把菜根切掉后切成段。
第一步：菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。
第六步：煮好的菠菜和水倒入料理機，菠菜在过滤网内，只给过滤后的菜汁。
第三步：锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。
第四步：水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。
宝宝辅食——菠菜汁
宝宝辅食——菠菜汁是【草莓】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食——菠菜汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我家乐乐五个半月了，从四个月的时候就会给增加一点辅食，这次再做菜汁就拍照了，刚开始添加辅食就是从菜汁，果汁开始的，再后来我就给添加一点粥或者南瓜，土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜水果的，她挺爱吃的，也不多吃就给尝尝味了，给宝宝喝点不错呢。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 菠菜：适量 | -- |
宝宝辅食——菠菜汁的做法步骤
宝宝辅食——菠菜汁做法技巧/窍门/补充说明：
1·菠菜要焯一遍水，因为里面有草酸，吃到体内会影响钙的吸收。
2·要过滤后当水喝，料理机没有过滤网的就要单独过滤了。
相关食材：菠菜