一道营养丰富的清爽小炒 时蔬清炒虾仁
一道营养丰富的清爽小炒 时蔬清炒虾仁是【任性野猫】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一道营养丰富的清爽小炒 时蔬清炒虾仁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜简单既有丰富的营养
适合小朋友
老年人
减肥人士
脂肪含量很少
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力
草鱼对心血管方面也有很有利
黄瓜富含维生素E和黄瓜酶美容瘦身都可以的
胡萝卜胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能
看似平常的时蔬营养价值却挺高的呢
一家人很适合吃这道菜
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
虾仁:适量 | 草鱼丸:适量 |
辅助料用量 | |
黄瓜:适量 | 胡萝卜:适量 |
青椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 生抽:适量 |
白胡椒:适量 | 料酒:适量 |
生粉:适量 | 鸡精:适量 |