第五步:山药切成块,竹荪去根,头部切成段。
第六步:汤差不多熬好,山药,竹荪加入汤中。
第七步:烧开加盐,鸡精调好味再大火烧两三分钟就可以。
第八步:竹荪山药排骨汤加做好了。
第二步:重新加入水,姜片熬成汤。
第四步:山药去皮泡在水里面。
第一步:排骨洗净,加點料酒焯烫一遍,洗去血沫。
第三步:竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
排骨:500克 | 山药:1根 |
竹荪:适量 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:1块 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
料酒:适量 | -- |
第五步:山药切成块,竹荪去根,头部切成段。
第六步:汤差不多熬好,山药,竹荪加入汤中。
第七步:烧开加盐,鸡精调好味再大火烧两三分钟就可以。
第八步:竹荪山药排骨汤加做好了。
第二步:重新加入水,姜片熬成汤。
第四步:山药去皮泡在水里面。
第一步:排骨洗净,加點料酒焯烫一遍,洗去血沫。
第三步:竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。
1·山药不宜用铁质的器皿去皮,以免发黑,去皮后的山药要泡在水里,同样是可以避免发黑。
2·竹荪干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部,否则会有怪味。
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