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营养酸辣面

菜谱编号:059-633
营养酸辣面是【小惠子辣妈】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养酸辣面”。
营养酸辣面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天的午后,来一碗这样的面条不错哦。油菜维生素c富含量大。经济实惠。洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用]营养丰富气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振

营养酸辣面主厨:小惠子辣妈

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
面条:适量洋葱:半块
油菜:适量干辣椒:少许
辅助料用量
蒜苗切丝:适量鸡蛋:适量
调味料用量
醋:适量盐:适量
花椒油:适量酱油:适量
花椒粉:适量--

营养酸辣面的做法步骤

  • 第五步:将面条放入碗中,做好的汤浇在面条上。放上一个荷包蛋。即可。
  • 第六步:做饭也不忘记自拍。嘿嘿
  • 第四步:锅内放油。先将油菜洋葱干辣椒放锅里翻炒。在加点醋。少倒点水。煎后。放盐花椒油酱油在加水。
  • 第一步:开始准备切菜。
  • 第二步:洋葱切小条蒜苗切丝。干辣椒
  • 第三步:开始煮面条了。因为面条是前一天没有吃完的,在冰箱哩。拿出来有点黑嘿的感觉 ,呵呵
  • 营养酸辣面做法技巧/窍门/补充说明:

    洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用[营养丰富气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。还可以降血压提神

    菜谱标签:家常菜快餐面条

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