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【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头

菜谱编号:350-951
【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头是【小骨陪娃】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头”。
【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

宝宝越来越大,对食物的外观要求越来越高。大宝宝求知欲、探索欲都十分旺盛,也比较好动,妈妈一定要想办法让宝宝固定在一个地方吃饭,专注于饮食本身。可以在饮食本身多花些心思,除了更加注重食材搭配和味道的调配,有故事的创意食谱在这个时候派上用场了。

豌豆小馒头的造型十分可爱,宝宝看到后非常开心,搭配一碗汤面,绝对让宝宝吃饭香香,身体棒棒~

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头主厨:小骨陪娃

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
面粉:300 克清水:83 克
菠菜汁:88 克--
辅助料用量
糖:20 克酵母:4 克

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头的做法步骤

第四步:用手指蘸面粉,在面团上戳一个洞,洞口不会回缩说明面团发酵好了。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第四步骤

第八步:将绿色面团包住白色小面球,并捏紧。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第八步骤

第九步:把包好的小馒头摆入蒸盘,上蒸锅盖上盖子,进行第二次发酵15 分钟。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第九步骤

第六步:取一片面片对折,然后压出月牙状,把压出的部分去掉。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第六步骤

第十一步:豌豆荚小馒头 get ?。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第十一步骤

第五步:绿色面片用圆形模具压出圆形面片。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第五步骤

第十三步:营养搭配:杂蔬剪刀小面+豌豆荚小馒头+螃蟹大侠。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第十三步骤

第十二步:豌豆荚小馒头 get ?。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第十二步骤

第一步:白色面团:150 g面粉、酵母 2 g、糖 10 g、清水 83g倒入容器中,搅拌成面絮状,最后揉成光滑的面团;同样,取面粉150 g、酵母 2 g、糖 10 g、菠菜汁88 g倒入容器中,搅拌成面絮状,最后揉成光滑的面团。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第一步骤

第三步:用手指蘸面粉,在面团上戳一个洞,洞口不会回缩说明面团发酵好了。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第三步骤

第七步:面皮展开,摆上3个小白面团。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第七步骤

第二步:揉成两个光滑的面团后盖上保鲜膜,室温发酵至两倍大;PS:小骨屋内26 度,发酵了接近1个小時。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第二步骤

第十步: 二次发酵好后开火蒸15分钟即可。PS:蒸好后不要马上揭盖子,再焖3~5分钟,以免突然接触冷空气,馒头回瘪。

【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法第十步骤
【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头做法技巧/窍门/补充说明:

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相关食材:豌豆豌豆荚

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【宝宝营养辅食】10M+,豌豆荚小馒头。

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