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无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食

菜谱编号:063-116
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食是【淇家的小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食”。
无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

无论大人小孩都喜欢吃薯片,但现在市面上的不是油炸的就是含有防腐剂,吃多了对身体不好。现在没问题了,只要你细心看了就都能做出健康的薯片,自己做的放心,吃着健康。

无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食主厨:淇家的小厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
土豆:一个--
辅助料用量
盐:适量--

无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食的做法步骤

  • 第六步:放入微波炉里,高火3分中
  • 第七步:取出,翻面
  • 第一步:土豆去皮洗净,切成薄厚均匀的片
  • 第八步:在叮3分钟,连续叮几次,一次比一次的时间要少,直到酥脆为止
  • 第五步:把土豆片一片一片的摆入盘中,不能重叠
  • 第三步:沥干水分,加入一点盐
  • 第二步:放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉,这样烤出来会脆
  • 第四步:用手抓匀
  • 第九步:健康无油的薯片就做好了
  • 无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食做法技巧/窍门/补充说明:

    微波炉的功率不一样,烤制的时间也不同
    摆盘时切记不要重叠
    烤制时间要一次比一次少,别烤糊了

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食。

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