健康家庭油条
健康家庭油条是【简单做快乐做】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康家庭油条”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
关于油条，有很多说法。有地方称油炸鬼，是闽南福建等地的方言直译。又称油炸果，是潮汕地区等地的方言直译；安徽地区有称油条为油果子；浙江地区有称油条为天罗筋的称法，天津地区一带称呼油条的方言，由“油炸果”演化而来。天罗即丝瓜，老丝瓜干燥后剥去壳会留下丝瓜筋，其形状与油条极像，遂称油条为天罗筋，此为浙江方言。
油条的吃法是夹烧饼配以豆浆，若以蛋白质的品质而言，豆浆中含有丰富的离胺酸（Iysine），但缺乏钾硫胺酸（Methionine），而油条，烧饼正好相反，两者能互补，是绝佳的组合。味道也是甚美，但是常吃会引起胃损伤，脑疾病。所以爱吃的筒子们还是要节制。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：技巧 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 高粉：250克 | 酵母：2·5克 |
| 小苏打：1克 | 水：125克 |
| 糖：20克 | 盐：5克 |
| 化小苏打温水：5克 | -- |
健康家庭油条的做法步骤
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