苦瓜炒蛋
苦瓜炒蛋是【吃饭才是硬道理】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我这个人适应性特强,不管什么味道,都能接受,甚至喜欢。儿子一向对这个菜不感兴趣,那天看我吃的津津有味,忍不住尝了一口,皱着眉,难以下咽·····其实苦瓜就是入口时有丝丝苦味,吃过之后回味甘甜,大概就是先苦后甜吧。简单的苦瓜炒蛋,有清热解毒、增进食欲、助消化的功效呢。
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:200克 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:2个 | -- |
调味料用量 | |
盐:少许 | 植物油:适量 |
味精:少许 | -- |
苦瓜炒蛋的做法步骤
苦瓜炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1、女性在生理期不要吃苦瓜。
2、怕吃苦的朋友,可以将苦瓜在沸水中焯一下,或者在清水中浸泡,然后再炒。
相关食材:苦瓜