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九层塔炒鸡肉芦笋

菜谱编号:065-326
九层塔炒鸡肉芦笋是【蓝色南半球】分享的菜谱,口味属于香草,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“九层塔炒鸡肉芦笋”。
九层塔炒鸡肉芦笋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

刚从国内回来那会,院子里的九层塔长得可好了,所以就想着法尽量多用它来炒菜。现在已经是深秋,所以长势显然不如那时。

经常有人问什么叫九层塔,看看来自网络的介绍吧:

九层塔也叫罗勒,西餐里很常见,和番茄特别搭;潮菜中又名“金不换”九层塔为唇形科植物罗勒(OcimumbasilicumL)的一年生草本植物,其花呈多层塔状,故称为“九层塔”,来自庞大罗勒家族,由于其叶与茎及花均有浓烈的八角茴香味,也叫兰香罗勒,全草具疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之效,广泛分布于亚洲、欧洲、非洲及美洲的热带地区

九层塔的药理作用:疏风行气,化湿消食,活血,解毒。治外感头痛,食胀气滞,脘痛,泄泻,月经不调,跌打损伤,蛇虫咬伤,皮肤湿疮,瘾疹瘙痒。(内容来自网络)

九层塔炒鸡肉芦笋主厨:蓝色南半球

菜式制作特点
口味:香草工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡肉:适量芦笋:适量
洋葱:适量--
辅助料用量
九层塔:适量--
调味料用量
橄榄油:适量生抽:适量
白糖:适量盐:适量
烧烤酱:适量--

九层塔炒鸡肉芦笋的做法步骤

  • 第五步:大火炒至变色,加入少许生抽白糖。
  • 第四步:锅里继续倒入少许橄榄油,将腌好的鸡肉放入。
  • 第一步:烧热锅倒入适量橄榄油,将洋葱放入。
  • 第六步:再将盛起的洋葱芦笋重新倒入。
  • 第七步:翻炒均匀后把九层塔放上。
  • 第八步:再加入一小勺XO酱。
  • 第二步:略炒片刻放入芦笋一起翻炒。
  • 第九步:只需继续炒片刻即可熄火上碟。
  • 第三步:调入少许盐炒均匀后盛起备用。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鸡肉芦笋

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