九层塔炒鸡肉芦笋
九层塔炒鸡肉芦笋是【蓝色南半球】分享的菜谱,口味属于香草,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“九层塔炒鸡肉芦笋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
刚从国内回来那会,院子里的九层塔长得可好了,所以就想着法尽量多用它来炒菜。现在已经是深秋,所以长势显然不如那时。
经常有人问什么叫九层塔,看看来自网络的介绍吧:
九层塔也叫罗勒,西餐里很常见,和番茄特别搭;潮菜中又名“金不换”九层塔为唇形科植物罗勒(OcimumbasilicumL)的一年生草本植物,其花呈多层塔状,故称为“九层塔”,来自庞大罗勒家族,由于其叶与茎及花均有浓烈的八角茴香味,也叫兰香罗勒,全草具疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之效,广泛分布于亚洲、欧洲、非洲及美洲的热带地区
九层塔的药理作用:疏风行气,化湿消食,活血,解毒。治外感头痛,食胀气滞,脘痛,泄泻,月经不调,跌打损伤,蛇虫咬伤,皮肤湿疮,瘾疹瘙痒。(内容来自网络)
菜式制作特点 | |
口味:香草 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡肉:适量 | 芦笋:适量 |
洋葱:适量 | -- |
辅助料用量 | |
九层塔:适量 | -- |
调味料用量 | |
橄榄油:适量 | 生抽:适量 |
白糖:适量 | 盐:适量 |
烧烤酱:适量 | -- |
九层塔炒鸡肉芦笋的做法步骤
答配菜谱:芦笋与鸡肉的做法