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清拌茄子

菜谱编号:065-336
清拌茄子是【杜鹃山】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清拌茄子”。
清拌茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子是很吸油的,今天来个无油版的,减减肥。小时候妈妈总在饭快烧好时把茄子放入锅里焖熟了,加点调料拌着吃,味道老好了,只可惜有米饭粘在里面。

清拌茄子主厨:杜鹃山

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
茄子:适量--
辅助料用量
盐:适量香葱:适量
鸡精:适量蒜蓉:适量
辣椒:适量--

清拌茄子的做法步骤

  • 第三步:用两根筷子把每段茄子扒开,拌匀。
  • 第四步:上桌
  • 第二步:蒸好沥净盘里的水,然后放入盐,鸡精,蒜蓉,香葱,辣椒
  • 第一步:茄子洗净,对半折断,放盘,入锅蒸
  • 清拌茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    蒜蓉至少要提早15分钟备好,大蒜素才能出来。

    相关食材:茄子

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清拌茄子。

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