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白菜拌蛰皮

菜谱编号:065-796
白菜拌蛰皮是【幸福美食X】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白菜拌蛰皮”。
白菜拌蛰皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

说起海蜇皮来靠海边的没有几个不知道的,这可是在青岛喝酒必点的小菜之一。海蜇对人体的益处也是很大的:清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用。用于高血压、妇人劳损、带下、小儿风热、气管炎、哮喘、胃溃疡等。

白菜拌蛰皮主厨:幸福美食X

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蜇皮:200克--
辅助料用量
白菜头:200克大蒜末:30克
香菜段:30克--
调味料用量
米醋:适量盐:适量
白糖:适量香油:适量
味精:适量--

白菜拌蛰皮的做法步骤

  • 第三步:大蒜捣成蒜泥加入白菜里。
  • 第二步:白菜选用白菜内部的白菜心,切成细丝。
  • 第四步:把白菜丝、蒜泥、泡好的海蜇皮、香菜段加入盐、米醋、白糖、香油、味精拌匀即可装盘。
  • 第一步:咸海蜇皮切成细丝,用水冲洗净盐份。
  • 白菜拌蛰皮做法技巧/窍门/补充说明:

    做这道菜海蜇皮的选用很关键,一定要选用哪种用手捏起来不是特软的那种海蜇皮。切好丝后的海蜇皮要用清水多冲洗几遍,直至把海蜇皮里的盐分冲洗干净方可。

    菜谱标签:凉菜
    相关食材:白菜

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