酱爆鸡丁
酱爆鸡丁是【augenblick】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱爆鸡丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
《快乐生活一点通》节目真是好看,每次我都能学到新的东西。
但为什么里面介绍的美食80%都是需要过油的啊?这让我十分惆怅,用那么多的油既不健康又很浪费,就没有替代的办法吗?这道酱爆鸡丁也是需要过油的,而且是一大锅油。这种办法实在不适合家庭操作,于是我选择了用比较多的油半煎半炸,效果还行。剩下的油也不要扔掉,留着以后炒菜用吧。
材料:鸡腿350克、油炸花生米60克、香油、姜末、白糖
腌肉:盐、鸡蛋清、水淀粉
酱汁:黄豆酱、纯净水、香油
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:炒 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡腿:350克 | 油炸花生米:60克 |
辅助料用量 | |
香油:适量 | 姜末:适量 |
白糖:适量 | 盐:适量 |
鸡蛋清:适量 | 水淀粉:适量 |
调味料用量 | |
黄豆酱:适量 | 纯净水:适量 |
香油:适量 | -- |
酱爆鸡丁的做法步骤
酱爆鸡丁做法技巧/窍门/补充说明:
1、配菜最好选用油炸的核桃仁,我没有所以用花生米替代。
2、酱最好选用干黄酱,黄豆酱里有豆瓣,比较影响外观。
3、后面的炒制过程要全程保持小火,否则酱很容易糊锅。
4、如果酱的颜色较浅,可在酱里加适量的老抽,这样炒出来颜色比较好看。
5、用香油炒菜味道更香。
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