莲子百合桂园粥
莲子百合桂园粥是【蓝色南半球】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲子百合桂园粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我是一个睡眠质量极差的人。为此很伤脑筋，安眠药不敢常吃，对身体没好处。有人告诉我可以通过饮食疗法来改善睡眠，于是，特别从国内带了些莲子以及桂圆回来。
在煲这个粥的时候，正好朋友送我两个紫薯都快干了，也放了进去。很喜欢小麦的口感，所以没放大米改放小麦。其实这种粥真的可以随心所欲放自己喜欢的食材的，这次我就放了不少东西一起煮。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 莲子：适量 | 百合：适量 |
| 桂圆：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红豆：适量 | 花生：适量 |
| 番薯：适量 | 小麦：适量 |
| 红枣：适量 | -- |
莲子百合桂园粥的做法步骤
答配菜谱：莲子与百合的做法