烤红薯
烤红薯是【阳の光】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤红薯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红薯中含有多种人体需要的营养物质。
红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高。是很好的低脂肪、低热能食品。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:烤 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红薯:400克 | -- |
烤红薯的做法步骤
烤红薯做法技巧/窍门/补充说明:
不喜欢焦的话,翻面的时候也可以撒一点水烤。
相关食材:红薯