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香香的盐焗腰果

菜谱编号:070-927
香香的盐焗腰果是【太阳1968】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香香的盐焗腰果”。
香香的盐焗腰果

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【腰果营养分析】:

1·腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

2·含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。

3·经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲,使体重增加。

香香的盐焗腰果主厨:太阳1968

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
腰果:400克食盐:350克

香香的盐焗腰果的做法步骤

  • 第一步:腰果用清水洗干净,再用清水浸泡5个小时,沥干水分,晒24小时。放入烤盘。
  • 第四步:将烤好的腰果倒入筛子里,把盐筛出。
  • 第二步:盐,用家里的食用盐。
  • 第五步:烤好的腰果要密封保存。
  • 第三步:用食用盐将腰果全部盖上。烤箱事前预热。烤盘放中层,160度,烤20分钟。在烤的过程中,看见上层的腰果变色时,就要翻动,大概的翻动2、3次。
  • 菜谱标签:小吃
    相关食材:腰果

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