甜椒紫甘蓝拌木耳
甜椒紫甘蓝拌木耳是【独行油菜子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“甜椒紫甘蓝拌木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
因花青素类对长期使用电脑的人的眼睛有好处。这几天买了一个紫甘蓝,用它来做了各种菜式,今天做的是凉菜。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
甜椒:半个 | 紫甘蓝叶片:3片约100克 |
水发木耳:100克 | -- |
辅助料用量 | |
香菜:两棵 | 大蒜:两瓣 |
调味料用量 | |
香醋:适量 | 盐:适量 |
生抽:适量 | 麻油:适量 |
白糖:适量 | -- |
甜椒紫甘蓝拌木耳的做法步骤
甜椒紫甘蓝拌木耳做法技巧/窍门/补充说明:
1、紫甘蓝口感偏硬,所以丝要切细胞些,所有材料焯水不可过久,否则不爽脆。
2、因要适应薯天,所以可略多加些醋(不耐酸味的人可免)。