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红薯饼

菜谱编号:075-38
红薯饼是【npmm0304】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯饼”。
红薯饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红薯,又称山芋、地瓜,含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素,为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状,使得不耐热且易溶于水的维生素C,得到了很好的保护。其中的矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用;钙和镁,可预防骨质疏松症;钾具有降低血压的作用。

红薯饼主厨:npmm0304

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
红薯:两个面粉:三汤匙
辅助料用量
鸡蛋:两个白糖:若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入)

红薯饼的做法步骤

  • 第一步:将红薯洗凈,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟。
  • 第二步:然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉,最后加入鸡蛋。
    搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平,再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状。
  • 第三步:最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦),将饼饼放入,两面各煎一次即熟。
  • 红薯饼做法技巧/窍门/补充说明:

    注意点﹕
    1·红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解·
    2·面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软·
    3·红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行·
    特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃·

    相关食材:红薯

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红薯饼。

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