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养胃红薯粥

菜谱编号:334-088
养胃红薯粥是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养胃红薯粥”。
养胃红薯粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

节后清肠道,养胃红薯煮,香浓顺滑,健康美味。过年大鱼大肉多了,这碗粥更多人抢着吃。

要熬好一碗年夜饭的好粥,诀窍在这里,第一,粥米要浸泡;第二,红薯要挑选粉的;第三,煲好的粥要焖;第四,米与水的比例很重要,按1:6

养胃红薯粥主厨:sourcehe

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:高级
菜谱主材料
粥米:100克红薯:2根
辅助料用量
白砂糖:适量--

养胃红薯粥的做法步骤

  • 第一步:准备好粥米、红薯去皮;
  • 第六步:煲好的粥再,焖10分钟,开盖;PS:焖10分钟这样的粥会很浓稠好吃。
  • 第二步:粥米洗净,浸泡10分钟;粥米也可以用普通大米。
  • 第四步:浸泡好的粥米、切好的红薯块,放入电饭锅中;
  • 第八步:健康香浓的粥就好了,热气腾腾,
  • 第七步:稍微拌均就可以装碗了吃了。喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸味的可以加盐。原味也很好吃,个人觉得,原味更加健康。
  • 第三步:去皮的红薯,洗净,切块;
  • 第五步:按粥/汤键,约45分钟即可;每个电饭锅不同,功能键略有不同。
  • 养胃红薯粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1·红薯要挑选粉的,煮的粥才好吃;
    2·粥米也可以用大米,熬煮时间长些即可;

    相关食材:红薯

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