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红豆沙小圆子

菜谱编号:076-15
红豆沙小圆子是【甜牙敏】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆沙小圆子”。
红豆沙小圆子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红豆的功能为清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。

红豆沙小圆子主厨:甜牙敏

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
糯米粉:100克--
辅助料用量
红豆沙:80克清水:适量

红豆沙小圆子的做法步骤

第三步:再分别搓成若干个大小基本一致的小圆子。

红豆沙小圆子做法第三步骤

第二步:揉成光滑的面团。

红豆沙小圆子做法第二步骤

第六步:豆沙煮沸后将小圆子倒入小火一起煮。

红豆沙小圆子做法第六步骤

第四步:红豆沙加清水放入食品处理機里面,搅打均匀成豆沙汤汁,可根据个人喜好调整豆沙和水的比例。

红豆沙小圆子做法第四步骤

第五步:将豆沙汤汁放入锅中,中火煮。

红豆沙小圆子做法第五步骤

第八步:盛出即可食用。

红豆沙小圆子做法第八步骤

第七步:煮至小圆子全部漂至水面且体积膨胀即可。

红豆沙小圆子做法第七步骤

第一步:100克糯米粉加45-55克水,根据面粉情况酌量增减水的用量。

红豆沙小圆子做法第一步骤
相关食材:红豆豆沙

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红豆沙小圆子。

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