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薏仁红豆沙

菜谱编号：035-665

薏仁红豆沙是【nancy_W】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏仁红豆沙”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

天到了我们家一般都不吃饭，各种粥或者糖水轮换着吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水，我最近的最爱，薏仁红豆沙

薏仁不仅养胃而且可以帮助消水肿，红豆可以美白，这样一举多得的美食当然不可错过啦

薏仁红豆沙主厨：nancy_W

第八步：开盖子加糖即可。

第五步：开盖后用饭勺稍微压一下红豆。（如果喜欢吃完整颗粒的就省略这步）

第一步：红豆浸泡一晚上。

第七步：继续盖盖子，同样是上汽后半小时。

第三步：红豆放入高压锅中，注入适量水。（大概超出红豆几厘米就好）

第六步：·加入薏仁和水。（这个时候喜欢吃稀的就加多少水，稠的就少加）

第四步：盖盖子上汽后小火半小时。

第二步：薏仁浸泡一晚上。

菜谱标签：自制酱料

相关食材：红豆豆沙

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