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薏仁红豆沙

菜谱编号:035-665
薏仁红豆沙是【nancy_W】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏仁红豆沙”。
薏仁红豆沙

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天到了我们家一般都不吃饭,各种粥或者糖水轮换着吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水,我最近的最爱,薏仁红豆沙

薏仁不仅养胃而且可以帮助消水肿,红豆可以美白,这样一举多得的美食当然不可错过啦

薏仁红豆沙主厨:nancy_W

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
红豆:适量薏仁:适量
辅助料用量
白糖:适量--

薏仁红豆沙的做法步骤

  • 第八步:开盖子加糖即可。
  • 第五步:开盖后用饭勺稍微压一下红豆。(如果喜欢吃完整颗粒的就省略这步)
  • 第一步:红豆浸泡一晚上。
  • 第七步:继续盖盖子,同样是上汽后半小时。
  • 第三步:红豆放入高压锅中,注入适量水。(大概超出红豆几厘米就好)
  • 第六步:·加入薏仁和水。(这个时候喜欢吃稀的就加多少水,稠的就少加)
  • 第四步:盖盖子上汽后小火半小时。
  • 第二步:薏仁浸泡一晚上。
  • 菜谱标签:自制酱料
    相关食材:红豆豆沙

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