泡椒鸭肫
泡椒鸭肫是【微米】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“泡椒鸭肫”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸭肫:8个 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
香叶:适量 | 八角:适量 |
花椒:适量 | 小茴香:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 白醋:适量 |
冰糖:3粒 | 泡椒水:适量 |
香糟卤:适量 | -- |