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泡椒鸭肫

菜谱编号:076-799
泡椒鸭肫是【微米】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“泡椒鸭肫”。
泡椒鸭肫

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。

泡椒鸭肫主厨:微米

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鸭肫:8个--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
香叶:适量八角:适量
花椒:适量小茴香:适量
调味料用量
盐:适量白醋:适量
冰糖:3粒泡椒水:适量
香糟卤:适量--

泡椒鸭肫的做法步骤

  • 第六步:调制汤汁:泡椒、泡椒水、盐、白醋、冰糖、香糟卤(半瓶),搅匀。
  • 第四步:锅里放水,放入葱、姜、香叶、八角、花椒、小茴香烧开。
  • 第五步:焯水后的鸭肫倒入锅里,大火煮开,小火煮20分钟。
  • 第七步:鸭肫煮好,捞出洗净,最后一遍用凉开水或纯净水。
  • 第三步:用水冲洗干净。
  • 第一步:鸭肫洗净。
  • 第九步:放入调好的汤汁中浸泡,放冰箱冷藏,第二天就可以吃了。
  • 第八步:切成薄片。
  • 第二步:冷水下锅焯水,锅里放一片姜、料酒去腥。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鸭肫泡椒

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