天山映红莲—银耳甜汤
天山映红莲—银耳甜汤是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“天山映红莲—银耳甜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
广东和广西都有吃甜汤的习惯，常煮好了，放在冰箱里，那可胃是夏日极品咧。今儿煮一款银耳红枣莲子甜汤，材料简单，做法也简单，它的营养可不简单哦，安神，美容，女性珍品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：适量 | 莲子：适量 |
| 调味料用量 | |
| 冰糖：适量 | 水：适量 |
天山映红莲—银耳甜汤的做法步骤
天山映红莲—银耳甜汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、若莲子有心，用开水煮上几秒钟就容易除去。
2、选用银耳不要买黄色的，最好在超市买包装好的。
3、一次没吃完，封好放冰箱吧。
相关食材：银耳