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茭白毛豆炒肉丝

菜谱编号:077-892
茭白毛豆炒肉丝是【英子草23】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茭白毛豆炒肉丝”。
茭白毛豆炒肉丝
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
茭白:300克毛豆:200克
猪肉:100克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
蛋清:适量料酒:适量
味精:适量辣椒:2只
姜:3片蒜:1瓣

茭白毛豆炒肉丝的做法步骤

  • 第四步:猪肉切细丝,放料洒、盐、蛋清腌制15分钟。
  • 第五步:姜、蒜去皮切薄片,辣椒切小段。
  • 第一步:原料图
  • 第八步:锅中留底油,放入毛豆翻炒,加少许水,加盖煮至8分熟。
  • 第九步:放入茭白翻炒3分钟。
  • 第七步:放入腌制好的肉丝迅速滑炒至熟,沥油盛出。
  • 第十一步:放入盐、味精搅拌均匀,即可。
  • 第三步:毛豆去壳待用。
  • 第十步:放入炒熟的肉丝,翻炒片刻
  • 第六步:中火加热炒锅中的油,6成热时放入姜、蒜、辣椒煸香
  • 第二步:茭白去壳,切1寸长细丝,洗净备用。
  • 茭白毛豆炒肉丝做法技巧/窍门/补充说明:

    毛豆加水焖煮,比较容易去除豆腥味·也容易熟。

    相关食材:毛豆茭白

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