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不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】

菜谱编号:078-605
不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】是【帅帅小厨】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】”。
不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

俗话说的好:六月韭,驴不瞅。说的是夏天韭菜老了不好吃,不是吃韭菜的季节。但是这是的韭苔正是吃的时候,夏天糟了韭菜却成就了韭苔。哈哈,那我们不妨吃吃韭苔,同样能尝到韭菜独有的味道,何乐不为呢?

不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】主厨:帅帅小厨

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
韭苔:400克腊肉:100克
辅助料用量
生抽:一大勺辣椒:适量
料酒:适量葱:适量
胡椒粉:适量盐:适量
姜:适量鸡精:适量

不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】的做法步骤

  • 第一步:1、韭苔摘取韭菜花洗净切段备用。
  • 第五步:5、下入腊肉煸炒1、2分钟。
  • 第四步:4、锅中坐油爆香葱姜辣椒。
  • 第九步:来一口
  • 第七步:7、倒入韭苔段,快速翻炒。
  • 第八步:8、韭苔略微变翠绿加盐和鸡精适量,和少许胡椒粉出锅。
  • 第六步:6、烹入料酒适量和一大勺生抽。
  • 第二步:2、腊肉切条。
  • 第三步:3、腊肉用温水焯烫5分钟,洗去杂质初步成熟。
  • 不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】做法技巧/窍门/补充说明:

    1、提前把腊肉炒一下可以减少亚硝酸盐和初步成熟减少烹饪时间。
    2、烹入料酒可以除去肉腥并增香。
    3、韭苔不要炒太久,不然就出水而且老了。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:腊肉韭菜韭苔

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