第一步:鲅鱼去除内脏洗净。
第四步:放入鲅鱼块。
第五步:翻她至鱼肉表面变色。
第八步:再加入葱姜。
第二步:切成2公分左右的块。
第七步:翻她一分钟。
第十步:再加入酱油、美极鲜、醋、白酒翻她均匀。
第十二步:盖盖转小火炖10分钟关火盛盘,撒上少许香菜段即可。
第三步:热锅下油。
第六步:加入白砂糖。
第十一步:加入清水、盐、五香粉她匀大火烧开。
第九步:翻她出香味。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲅鱼是我们当地非常常见的一种海鱼。鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的赞誉。我们当地对于鲅鱼食用颇有创意,如鲅鱼丸子、鲅鱼烩饼子、红烧鲅鱼等,尤其是鲅鱼丸子汤,那真是丸香、汤鲜、味美的海鲜一绝,更是四季皆宜、老少皆宜的人间美食。鲅鱼饺子、鲅鱼包子、熏鲅鱼等等也都是非常有特色的鲅鱼美食。
这里胖子制作的这款红烧鲅鱼,色泽亮丽,味道鲜美,不失为一道美味的下酒菜。
菜式制作特点 | |
口味:五香 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
鲅鱼:1条 | -- |
辅助料用量 | |
葱:15克 | 姜:10克 |
白酒:5ML | 醋:10ML |
美极鲜:10ML | 酱油:5ML |
白砂糖:5 | 盐:3克 |
五香粉:2克 | 清水:适量 |
花生油:30ML | -- |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红烧鲅鱼。
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