低脂----广式下火海带绿豆排骨汤
低脂----广式下火海带绿豆排骨汤是【小白的幸福生活】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低脂----广式下火海带绿豆排骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这几天口腔溃疡了，智齿处发火了，真的难受，煮了这种广式汤，喝了两次，就好了！分享给大家，为了把热量降低点，可以把汤先煮好，凉后放入冰箱，凉透后，把上面那层油脂去掉，海带第二顿煮实际上更入味，也更好吃！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煲 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 肋骨：250克 | 海带：2根 |
| 绿豆：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 姜：适量 | 盐：适量 |
低脂----广式下火海带绿豆排骨汤的做法步骤
低脂----广式下火海带绿豆排骨汤做法技巧/窍门/补充说明：
排骨要先冲洗，要放凉水中去掉血污和多余的油脂！
煮的时候换一锅清水，等水开后放入淖好的排骨
大蒜出锅前加入！
绿豆提前一晚泡好！
海带尽量买带盐的那种，不要买洗好了的！带盐的海带营养价值更高！