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金瓜炒肉片

菜谱编号:080-736
金瓜炒肉片是【天山可可】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金瓜炒肉片”。
金瓜炒肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

金瓜在我家是很受欢迎的,记得小时候妈妈就特爱用金瓜做米饭,那时候的金瓜感觉特甜特面,味道和现在的真是没法比,我和姐姐在一起的时候经常说起妈妈做的金瓜米饭,金瓜稀饭,金瓜饼子。再也吃不到妈妈做的饭了,每次提起妈妈姐姐和我都会泪流满面!

金瓜鲜嫩清香,松脆爽口,是家庭、饭店、宾馆中色香味俱佳的上等菜肴,享有“植物海蜇”之美誉。金瓜不仅味美可口,而且营养丰富,除了有人体所需要的多种维生素外,还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分,又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用,对老年人高血压、冠心病、肥胖症等,亦有较好的疗效。

金瓜炒肉片主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
老金瓜:适量瘦肉:适量
青辣椒:适量--
辅助料用量
油:适量盐:适量
淀粉:适量香油:适量
姜:适量鸡精:适量

金瓜炒肉片的做法步骤

  • 第六步:加肉片
  • 第四步:油热6 成,加瘦肉片,滑散变色捞起
  • 第一步:材料:老金瓜 瘦肉 青辣椒 姜 油 盐 鸡精 淀粉 香油
  • 第二步:把老金瓜去皮,挖掉内瓤,切成厚片姜切片,青辣椒切菱形
  • 第八步:翻炒入味出锅,用水淀粉勾芡,也可以不勾芡,以自己的爱好
  • 第三步:瘦肉切片,加盐淀粉香油腌制一会
  • 第五步:锅里留底油,加姜片辣椒片 金瓜片翻炒加盐翻炒均匀
  • 第七步:加鸡精
  • 金瓜炒肉片做法技巧/窍门/补充说明:

    金瓜越老,越好吃,买的时候看大小一样的,越重越好
    不可久炒,金瓜炒软了就好了

    相关食材:金瓜

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