金瓜炒肉片
金瓜炒肉片是【天山可可】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金瓜炒肉片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金瓜在我家是很受欢迎的,记得小时候妈妈就特爱用金瓜做米饭,那时候的金瓜感觉特甜特面,味道和现在的真是没法比,我和姐姐在一起的时候经常说起妈妈做的金瓜米饭,金瓜稀饭,金瓜饼子。再也吃不到妈妈做的饭了,每次提起妈妈姐姐和我都会泪流满面!
金瓜鲜嫩清香,松脆爽口,是家庭、饭店、宾馆中色香味俱佳的上等菜肴,享有“植物海蜇”之美誉。金瓜不仅味美可口,而且营养丰富,除了有人体所需要的多种维生素外,还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分,又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用,对老年人高血压、冠心病、肥胖症等,亦有较好的疗效。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
老金瓜:适量 | 瘦肉:适量 |
青辣椒:适量 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
淀粉:适量 | 香油:适量 |
姜:适量 | 鸡精:适量 |
金瓜炒肉片的做法步骤
金瓜炒肉片做法技巧/窍门/补充说明:
金瓜越老,越好吃,买的时候看大小一样的,越重越好
不可久炒,金瓜炒软了就好了
相关食材:金瓜