玫瑰白玉金瓜盅
玫瑰白玉金瓜盅是【烘焙有方~蒸烤教学服务】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玫瑰白玉金瓜盅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小南瓜,就是还未完全成熟的南瓜,小南瓜虽然内壁已经变得金黄,但外皮还是呈现出翠青色的样子,甜度虽然还未登峰造极,但是鲜美多汁是还未成熟的特有口感。
相较于完全成熟的南瓜,小南瓜含有更多的维生素C及葡萄糖,并且南瓜果肉内有一种特殊物质,可促进胰岛素分泌,降低血糖水平,对防治糖尿病有特效。而南瓜中含有的果胶,还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合。
在这道玫瑰白玉金瓜盅里,小南瓜不仅是一味食材,也是一个美食的容器。先喝一口略带清甜又飘着玫瑰香的汤,然后吃一粒饱满香甜又软糯可口的小圆子,最后还可以挖掉南瓜壁上的肉。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
小南瓜:1个 | -- |
辅助料用量 | |
糯米粉:50克 | 细砂糖:10克 |
干玫瑰花:5朵 | 蜂蜜:10克 |
温水:20毫升 | -- |
玫瑰白玉金瓜盅的做法步骤
玫瑰白玉金瓜盅做法技巧/窍门/补充说明:
因时而食,因身而食,吃最适宜的养生食材
相关食材:金瓜