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玫瑰白玉金瓜盅

菜谱编号:369-801
玫瑰白玉金瓜盅是【烘焙有方~蒸烤教学服务】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玫瑰白玉金瓜盅”。
玫瑰白玉金瓜盅

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

小南瓜,就是还未完全成熟的南瓜,小南瓜虽然内壁已经变得金黄,但外皮还是呈现出翠青色的样子,甜度虽然还未登峰造极,但是鲜美多汁是还未成熟的特有口感。

相较于完全成熟的南瓜,小南瓜含有更多的维生素C及葡萄糖,并且南瓜果肉内有一种特殊物质,可促进胰岛素分泌,降低血糖水平,对防治糖尿病有特效。而南瓜中含有的果胶,还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合。

在这道玫瑰白玉金瓜盅里,小南瓜不仅是一味食材,也是一个美食的容器。先喝一口略带清甜又飘着玫瑰香的汤,然后吃一粒饱满香甜又软糯可口的小圆子,最后还可以挖掉南瓜壁上的肉。

玫瑰白玉金瓜盅主厨:烘焙有方~蒸烤教学服务

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
小南瓜:1个--
辅助料用量
糯米粉:50克细砂糖:10克
干玫瑰花:5朵蜂蜜:10克
温水:20毫升--

玫瑰白玉金瓜盅的做法步骤

  • 第八步:摆个美美哒的造型。
  • 第一步:小南瓜1个 糯米粉50克 细砂糖10克 干玫瑰花5朵 蜂蜜10克 温水20毫升。
  • 第三步:方太蒸箱选择普通蒸模式-100℃-30分钟,将小南瓜放入蒸制。
  • 第四步:糯米粉中加入细砂糖,加入温水,搅拌然后揉成面团。
  • 第二步:小南瓜洗净,切除顶部(留着备用),将里边掏空。
  • 第六步:方太灶具调至8段火,加入清水,水烧开,下小团子煮2分钟。
  • 第五步:取面团分成若干个小面团,将其搓圆,并用手指将中心按扁。
  • 第七步:小南瓜蒸20分钟时,将其取出;将煮好的小团子倒入南瓜中,加入清水至8分满,再加入蜂蜜及干玫瑰花,放回方太蒸箱继续蒸制。蒸好取出,即可食用。
  • 玫瑰白玉金瓜盅做法技巧/窍门/补充说明:

    因时而食,因身而食,吃最适宜的养生食材

    相关食材:金瓜

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