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杏鲍菇木耳炒肉片

菜谱编号:081-876
杏鲍菇木耳炒肉片是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杏鲍菇木耳炒肉片”。
杏鲍菇木耳炒肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。木耳可以养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。杏鲍菇和木耳一起炒制,是非常好的养生食谱。

杏鲍菇木耳炒肉片主厨:爱吃de胖子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
杏鲍菇:150克木耳:50克
猪肉:75克--
辅助料用量
葱:10克姜:5克
盐:4克高汤:适量
花生油:25ML--

杏鲍菇木耳炒肉片的做法步骤

  • 第一步:杏鲍菇洗净切片。
  • 第六步:翻炒至变色。
  • 第七步:再加杏鲍菇和木耳。
  • 第四步:热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
  • 第三步:猪肉切片。
  • 第五步:放入肉片。
  • 第八步:翻炒至断生。
  • 第二步:木耳泡发洗净撕成小块。
  • 第九步:加入高汤,葱姜和适量盐。
  • 第十步:旺火翻炒10秒钟关火盛盘。
  • 杏鲍菇木耳炒肉片做法技巧/窍门/补充说明:

    没有高汤,可加适量清水代替。

    相关食材:木耳杏鲍菇

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