豇豆炒肉丝
豇豆炒肉丝是【蓝湖】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豇豆炒肉丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静·调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。是一般夏季餐桌上常见菜,尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
豇豆:500克 | -- |
辅助料用量 | |
瘦肉:250克 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
酱油:适量 | 姜:适量 |
蒜:适量 | 肉酱:适量 |
豇豆炒肉丝的做法步骤
相关食材:豇豆