通吃马齿苋
通吃马齿苋是【小白的幸福生活】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“通吃马齿苋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
都市繁忙的生活，不规律的生活习惯，身心疲惫！尤其在夏天，皮肤容易有搔痒，过敏，这个时刻心情更加烦燥！好在我们重能在饮食中找到方法来调节我们的身体，中国是第一个有药膳的国家，身体不舒服时，我们会物尽其用的，加入各种对应的食材来安抚身体！马齿苋，清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。今天推荐二款马齿苋的吃法！这个时季正是吃这个野菜的时候，要把握住哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 马齿苋：500克 | 鸡胸肉：100克 |
| 糙米：50克 | 糯米：50克 |
| 红豆：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红椒：1个 | -- |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 酱油：适量 |
| 胡椒粉：适量 | 大蒜：适量 |
通吃马齿苋的做法步骤
通吃马齿苋做法技巧/窍门/补充说明：
马齿苋本身带有酸味
用凉白开洗掉粘液，可以保持脆爽的感觉！
相关食材：马齿苋