通吃马齿苋
通吃马齿苋是【小白的幸福生活】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“通吃马齿苋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
都市繁忙的生活,不规律的生活习惯,身心疲惫!尤其在夏天,皮肤容易有搔痒,过敏,这个时刻心情更加烦燥!好在我们重能在饮食中找到方法来调节我们的身体,中国是第一个有药膳的国家,身体不舒服时,我们会物尽其用的,加入各种对应的食材来安抚身体!马齿苋,清热解毒,利水去湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血。主治痢疾,肠炎,肾炎,产后子宫出血,便血,乳腺炎等病症。今天推荐二款马齿苋的吃法!这个时季正是吃这个野菜的时候,要把握住哦!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
马齿苋:500克 | 鸡胸肉:100克 |
糙米:50克 | 糯米:50克 |
红豆:50克 | -- |
辅助料用量 | |
红椒:1个 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 酱油:适量 |
胡椒粉:适量 | 大蒜:适量 |
通吃马齿苋的做法步骤
通吃马齿苋做法技巧/窍门/补充说明:
马齿苋本身带有酸味
用凉白开洗掉粘液,可以保持脆爽的感觉!
相关食材:马齿苋