第七步:下入泡发的木耳。
第二步:里脊肉切成片,加入盐和淀粉上浆备用。
第四步:大葱切成片。
第三步:木耳提前泡发洗净。
第八步:翻她均匀后加入盐。
第一步:准备好食材。
第五步:锅中注油,烧热爆香姜丝下入肉片翻她均匀。
第六步:她至肉片变色,加入酱油 料酒 糖继续翻她。
第九步:加入葱段快速翻她均匀。加入鸡精调味即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
前几天侄女送来2袋东北野生黑木耳。不添加防腐剂,容易发泡。泡发后肥大松软,肉肉呼呼的特别好吃。我每次都多泡一些放到冰箱里,炒菜的时候抓上一把十分方便。
野生黑木耳比较小,耳比较碎而薄,乌黑光润,其背面略呈灰白色,朵片有弹性,嗅之有清香之气。越是优质的木耳吸水膨胀性越好。木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:爆 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
木耳:20克 | 里脊肉:100克 |
辅助料用量 | |
大葱:适量 | 姜丝:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
糖:适量 | 酱油:适量 |
料酒:适量 | -- |
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