冬瓜烧鸭
冬瓜烧鸭是【婷儿521】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜烧鸭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸭的功效与作用:
鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;
可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;
治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
鸭的营养价值:
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
嫩鸭:一只 | -- |
辅助料用量 | |
冬瓜:适量 | -- |
调味料用量 | |
郫县豆瓣酱:适量 | 酱油:适量 |
花椒:适量 | 料酒:适量 |
食用盐:适量 | 味精:适量 |
八角:适量 | 高汤:适量 |
白糖:适量 | -- |
冬瓜烧鸭的做法步骤
相关食材:冬瓜