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番茄炒冬瓜

菜谱编号:433-766
番茄炒冬瓜是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄炒冬瓜”。
番茄炒冬瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬瓜是我们餐桌上常见的菜品之一,是瓜菜中不含脂肪的蔬果,被称为“减肥瓜”。加个西红柿简单一炒,比肉都香,喜欢的朋友不妨试试。

番茄炒冬瓜主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
冬瓜:1块西红柿:1个
辅助料用量
油:适量盐:适量
五香粉:适量葱:适量
生抽:适量红油:适量

番茄炒冬瓜的做法步骤

  • 第六步:加入盐、少许生抽、少许红油调味,如果喜欢酸甜口的可以加点白糖,不加红油,随各人喜欢调味。
  • 第二步:冬瓜切菱形块,西红柿切块。可根据个人的喜好,西红柿开水烫一下去皮口感更好。
  • 第一步:西红柿在淡盐水中浸泡10分钟左右,清洗干净,冬瓜去皮去瓤洗净。
  • 第四步:加入冬瓜翻炒,炒至冬瓜变软。
  • 第七步:出锅装盘。这颜色看着就有食欲吧,微辣的口感也特别开胃。
  • 第五步:加入适量的水,少许炖两三分钟。
  • 第三步:炒锅加入适量的油,撒少许五香粉、葱花爆出香味,加入番茄翻炒,炒至番茄出汤汁
  • 番茄炒冬瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、无论是酸甜口味还是微辣的口味,西红柿都可以多放点,色彩更诱人,如果颜色不够浓郁还可以加点番茄酱,不但颜色漂亮,味道也非常鲜美。
    2、冬瓜切块,通常不易炒熟,少加点水,炖上两三分钟,刚好炖熟,熟而不烂,口感特别好。

    相关食材:冬瓜番茄

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的番茄炒冬瓜。

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